Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 60.84g | Carbs: 243.42g.
Breakfast: Кофе, Nespresso Кофе в Капсулах, Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский, Ого Овсяные Отруби, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Компас Здоровья Куркума, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Lunch: Помидоры, Santa Maria Устричный Соус, Морковь, Соевый Соус, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Гречка. Dinner: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Heinz Кукуруза, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Клубника. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами , Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Клубника, Морковь, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|