Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 94.35g | Carbs: 99.01g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Liebendorf Сыр Маасдам, Mission Deli Тортилья, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Творог 5%, Mission Deli Тортилья, Cheezzi Маасдам , Караван Шаурма в Лаваше с Курицей . Dinner: Грудка Индейки, Простоквашино Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|