Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 39.05g | Carbs: 201.68g.
Breakfast: Fazer Шоколад, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Natura Творожный Сыр с Козьим Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Lunch: Кофе Латте, Шоколадница Блинчики с Сыром и Ветчиной. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло, Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Лимонад из Лаймов, Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|