Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
100.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 139.80g | Carbs: 56.91g.
Breakfast: Невский Кондитер Фруктовый Грильяж So Mango, Куриная Грудка (Филе) Жареная Куском, Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Сахар. Dinner: Агуша Пюре из Цветной Капусты, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Куриная Грудка (Филе) Жареная Куском, Салат из Капусты Весенний. Snacks/Other: Лента Свинина Корейка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|