Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 62.17g | Carbs: 177.70g.
Breakfast: Конфета, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Магнит Ряженка, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Чудесный Край Геркулес, Джемы и Варенья, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Салат Летний, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksita33's Weight History
|