Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
84 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3700 kcal
|
Fat: 169.52g | Prot: 182.76g | Carbs: 362.29g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Мёд, Сваренное Вкрутую Яйцо, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Dinner: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Куриные Голени с Кожей, Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Mutant Mutant Mass. Snacks/Other: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Красные Помидоры, Ближние Горки Котлеты Домашние. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжий клоун's Weight History
|