Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 80.24g | Prot: 49.39g | Carbs: 97.45g.
Breakfast: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Маасдам, Кабачки Жареные. Lunch: Чай, Салат из Капусты с Соусом, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Dinner: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Жигулевское Пиво Светлое, Болгарский Перец, Виноград, Billa Яблоко Гренни Смит, Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|