@Катеринка@'s Journal, 25 Jun 20

Мне тоже интересно 

Давным давно пила масло натощак. Но спустя несколько лет, изучая информацию о пользе Омеги - жирных кислот, узнала, что в льняном масле его нет. И что для нашего организма лучше масло именно в виде рыбьего жира. И теперь покупаю капсулы Омега3 в спорт.пите и пью. Муж 2 капсулы, я 1 на завтрак. Вы для каких целей масло пьёте?  

Пью натощак, за 30 минут до завтрака.  

Мне в свое время диетолог советовала. Утром во время завтрака: женщинам десертная ложка, мужчинам столовая ложка. В коридор калорий не входит. 

👂🏼 

осторожно с маслом,если есть камни в желчном 

Чайную ложку натощак, обязательно до того как начинаю пить воду за 30-40 мин. 

натощак утром, мне и косметолог тоже советовала. 

Раньше пила натощак, минут за 30 до еды столовую ложку. Сейчас тоже перешла на капсулы Омеги 3. Дело в том, что Омега теряет свои свойства от попадания солнечных лучей и когда долго открыта. Т.е. масло нужно покупать в маленьких пузырёчках с затемнённым стеклом. Почитайте, в интернете очень много об особенностях хранения/употребления. Но советую пить всё-таки капсулами, меньше мороки.  

Говорят, что чайную натощак. Но не столовую. 

С утра натощак стакан воды, через 20 мин льняное масло (в капсулах), далее мин через 10 завтрак. Мне так диетолог советовала)  

Да все разное говорят, я пила столовую, ничего плохого со мной не случилось. Но скорее всего, надо ориентироваться на массу тела  

натощак лучше не пить, сильная нагрузка на поджелудочную. Я вот тоже купила, а пить никак не могу начать🙈 

Пью утром натощак 1 ст. ложку уже много лет. Сначала пила живицу, потом облепиховое масло, теперь льняное. Льняное рекордсмен по наличию в нем Омега-3, а так же витаминов и микроэлементов.  

Пила натощак начала с чайной ложки и через неделю столовую выпивала. Покупала льняное масло Коноплянка, не горькое. Выпила две бутылки за пол года с перерывами конечно и не сиогла больше его пить, после ложки минут через 10 боли в живое острые и усе, с маслом я завязала🤧 

я заработала проблемы с поджелудкой,употребляоа утром,не натощак,во время завтрака,чайную ложку,в один прекрасный вечер меня скрутило так,что ч согнулась пополам и сидеоа так 2 часа ,это продолдалось 3 месяца приступы 2-3 раза в день ,бегала по врачам,горстями пила таблетки,воспаление поджелудки ,как вспомню так вщдрогну,плюсом был стабильный стул,на каждом углу кричат о пользе льняного масла,но у него у него много противопоказаний 

Только утром за завтраком в кашу 2 ст.л. Не могу переносить этот вкус😵 хотя вообще рекомендуют пить масло, запивая его водой, либо можно съесть кусочек чёрного хлеба.  

Натощак ничего пить не стоит , будут проблемы раньше или позже 

Pomela855, у свежевыжатого масла белого льна приятный ореховый вкус. У черного-слегка пахнущий рыбой. Но несвежее, любое, будет иметь противный вкус и может конкретно навредить. Все дело в свежести. Я нашла лавку, которая выжимает масло прямо при мне-вкус великолепный! 

В каком городе вы живете? свежевыжатое масло тоже попробовала бы)))