Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 50.84g | Carbs: 117.79g.
Breakfast: Фруктовый Батончик, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Viola Сыр, Arla Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Баклажаны Тушеные, Жареное Яйцо. Lunch: Песочное Печенье, Бахрома Кутабы с Зеленью, Оладьи, Любятово Печенье Овсяное Классическое. Dinner: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|