sofiya.pletneva's Journal, 25 Jun 20

Завтрак на почти 500 ккал!!🤯 Давно у меня такого не было😅😅
Кефирные оладушки с детским йогуртом, облепиховый мармелад🤤🤤✨🌸

View Diet Calendar, 25 June 2020:
1402 kcal Fat: 56.01g | Prot: 91.39g | Carbs: 137.07g.   Breakfast: Простоквашино Детский Творог, Семушка Тыквенные Семечки, Natura Сыр Сливочный, Макфа Пшеничная Мука, Белозорие Кефир 1%, Яйцо Куриное, Оливковое Масло. Lunch: Черешня, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Магнит Яблоко, Махеевъ Фито Мармелад Облепиха + Душица. Dinner: Mlekara Sabac Каймак 70%, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Грецкие Орехи, Семушка Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творог 1%, Пятерочка Банан, Белозорие Кефир 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лента Клубника Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Other: Оливковое Масло, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя, Помидоры. more...

120 Supporters    Support   

Comments 
Завтрак на 500 ккал - не предел 😀 
25 Jun 20 by member: plumplum999
У меня 700-800 
25 Jun 20 by member: Dashashy
это нормальный завтрак, 400+наедаюсь, 300-350 через пару часов хочу есть, и приходится делать перекусы 
25 Jun 20 by member: светулек-svetulek

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sofiya.pletneva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.