Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 47.54g | Carbs: 89.85g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Кефир 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Дикси Нектарины, Оладьи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mory@chk@'s Weight History
|