Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 56.78g | Carbs: 138.13g.
Breakfast: Пермская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильно-Сливочный, Мёд, Йогурт Домашний, Granola Lab Кранч-Гранола «Кофе и Кокос», Авокадо Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Белая Долина Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|