|
Вес стремительно идёт вниз. Вода уходит) Всем огромное спасибо за поддержку
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
569 kcal
|
Fat: 22.87g | Prot: 40.34g | Carbs: 55.97g.
Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Ванта Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Капуста, Grow Food Кабачки На Гриле, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Томатная Паста. Snacks/Other: Шелковица, Черная Смородина, Малина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна Ульдинова's Weight History
|