Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
463 kcal
|
Fat: 20.19g | Prot: 20.75g | Carbs: 49.68g.
Breakfast: Сыктывкархлеб Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, Обычное Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|