Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 57.08g | Carbs: 108.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Бекон, Руккола, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай, Кефир 2,5%, Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяные Хлопья #2, Сода, Соль, Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Фруто Няня Фруктовое Пюре, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
90nastya's Weight History
|