Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 100.62g | Prot: 142.50g | Carbs: 132.14g.
Breakfast: M&M's Соленый с Арахисом, ВкусВилл Сыр Полутвердый с Лавандой, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Избенка Молоко 1%, Ашан Фундук Сушеный, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Nutricia Nutridrink, Голубика, Now Omega-3. Lunch: M&M's Соленый с Арахисом, Авокадо, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Лето Зелень Ассорти (Лук, Укроп, Петрушка), ВкусВилл Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Isey Skyr Исландский Скир, Аквапродукт Соломка Кальмара Командорского. Dinner: ВкусВилл Ремесленный Шоколад 75%, Петруха Печень Куриная, Черешня, Now Omega-3, ВкусВилл Чечил Классический, Ашан Кешью Эконом. more...
|
steady weight
|
|
sharikoval's Weight History
|