hoy_voy_a_cambiar!'s Journal, 24 Jun 20

la primera foto fue tomada el 31 de mayo solo corri 2 semanas y me quite los carb

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Comments 
Excelente 🖤✨ se nota mucho el cambio 🙌🏻 
25 Jun 20 by member: ElizaAmd
Felicidades, me identifico, se te nota mucho en la textura de tu piel. 👏👏 
25 Jun 20 by member: leslieesquer
Todos los carbs?! 😳😮 
25 Jun 20 by member: karencrush
Felicidades 👏🏻👏🏻 
25 Jun 20 by member: Loreva
Frutas y verduras si las comes? Porque al final son carbs también 
25 Jun 20 by member: Loreva
LOS CARBOHIDRATOS SON BUENOS. EN ESPECIAL A QUIEN GUSTA EL DEPORTE COMO CORRER. LA CLAVE: MEDIR EN LA PROPORCION CORRECTA. LLEGARAS MAS LEJOS. 👍.  
25 Jun 20 by member: DANTE HDZ
keto es eso. felicidades vamos por mas 
25 Jun 20 by member: cygago
Súper notorio el cambio 
25 Jun 20 by member: Jorge Montes
Felicidades. Cuanto corres? 
25 Jun 20 by member: Vero Montes
En dos semanas así quedaste? 😳😳😳 No lo creo!  
25 Jun 20 by member: OscarinAOG
cuantos km corres?? 
25 Jun 20 by member: yuli19.
no debes retirarlos totalmente 
25 Jun 20 by member: Moon Black11
Si como carbohidratos, pero no refinados, no como harinas ni pastas ni arroz, tortillas, papa, zanahoria ni chicharo, en la mañana me como una taza de fruta y un huevo con jamon, corro aprox una hr (6.5km) de lunes a sabado empece el 15 de mayo pero la foto del antes la tome el 31 de mayo la semana pasada estuve enferma asi que no pude hacer ejercicio pero la dieta si la seguí  
26 Jun 20 by member: hoy_voy_a_cambiar!
espectacular tu cambio 
26 Jun 20 by member: Mirive2
Felicidades por tu cambio te ves muy bien 
26 Jun 20 by member: onvo

     
 

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