Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 77.28g | Carbs: 162.68g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Конфета, Чай с Лимоном, Бисквит. Dinner: Пицца Домашняя, Гуляш из Свинины, Чай с Лимоном, Перловка Отварная, Кальмар, Юнис Пирог с Повидлом, Сырой Овощ, Конфета, Чай с Лимоном. Snacks/Other: RLine Power Whey. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|