Завтрак 850 ккал Ну и ладно 🤚🏽 Я вчера добилась цели по обьемам 💪🏽
|
1415 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 66.61g | Carbs: 112.28g.
Breakfast: Frash Market Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Вегипан, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Тандер Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Чай, Royal Nut Кунжутная Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha.hd's Weight History
|