|
Вчера ходила на стрип-пластику. Ноги отваливаются, но как же хочется хоть немного быть похожей на девушку тренера. Научиться также легко и пластично двигаться! Так что не расслабляться!!!
|
1333 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 37.96g | Carbs: 90.73g.
Breakfast: Драники, Овсяная Каша на Молоке, Травяной Чай. Lunch: Шампанское, Столовое Вино, Столовое Вино, Помидоры, Хортекс Овощная Смесь VIP Mix, Окей Стейк из Семги по-Итальянски. Dinner: Prime Star Роллы Унаги Маки, Prime Star Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. more...
|
|
1458 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Sitting - 1 hour, Shopping - 30 minutes, Housework - 1 hour, Dance (slow step) - 55 minutes, Sleeping - 10 hours, Resting - 10 hours and 15 minutes. more...
|
|
 Comments
Как думаете, сколько времени у нее ушло на достижение такой формы?
24 Aug 13 by member: Moldovan
|
24 Aug 13 by member: Di-nochka
|
Ну она молодая, по ее рассказам она занимается этим несколько лет. Девочки которые уже посещают десятое занятие уже гораздо уверенней выполняют упражнения и получается не плохо, так что шансы есть!
25 Aug 13 by member: ОксЧ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|