|
Коротко о выходном 😁
|
1224 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 60.71g | Carbs: 162.90g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Клубника, Сметана , Сырники Домашние, Омлет с Молоком, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Квас, Окрошка с Курицей, Хлеб Черный, Помидоры. more...
|
|
2495 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Running - 10/kph - 50 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaGrom's Weight History
|