Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 76.89g | Prot: 100.31g | Carbs: 88.44g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Магнит Банан, Славянка Romantica Клубничный Десерт , Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drugrikki's Weight History
|