Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 82.11g | Carbs: 216.53g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Dr. Oetker Какао-Порошок, Кофе, Зеленая Улица Кунжут, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Рогачев Сгущенка, 365 Дней Арахис Необжаренный. Lunch: Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Рогачев Сгущенка, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Dr. Oetker Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе. Snacks/Other: Чудо Чудо Десерт Вкус Три Шоколада, Летний День Молоко 3,2%, Cinnabon Мини-Пеканбон, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Icechocolate's Weight History
|