Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 68.13g | Carbs: 258.90g.
Breakfast: Оливковое Масло, Alpro Soya Original Soya Drink, Chikoroff Цикорий, Restoria Вареники с Вишней. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Миндаль Миндаль, Банан, Alpro Соевое Молоко Original, Chikoroff Цикорий, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Inkerman Вино Сухое Красное, Подсолнечное Масло, О'кей Морской Коктейль Замороженный, Перловка Отварная, Пекинская Капуста. Dinner: Вино Сухое, Lay's Чипсы, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хорошая Кухня Пельмени с Креветками и Кальмарами, Булочные Вольчека Миндальное Печенье, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Billa Яблоко Гренни Смит , Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Миндаль, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Миндаль Миндаль, Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|