zhraken's Journal, 24 Jun 20

Утро доброе, когда начинается с тренировки!
Сразу настроение на высоте 💚
5 км ✔️
Десяточка, я стремлюсь к тебе 🤗

---

1501 kcal

Fat: 61.62g | Prot: 68.87g | Carbs: 174.81g.   Breakfast:  Творог (Полностью Обезжиренный), Liebendorf Сыр Маасдам, Томин Хлеб Энергия Солнца, Вологодское Молоко 3,5%, Аладушкин Кекс Лимонный с Натуральным Лимоном, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Аладушкин Кекс Лимонный с Натуральным Лимоном, Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Великоросс Суп Куриный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%,  Помидоры, Голден Яблоко. Dinner: Liebendorf Сыр Маасдам, Томин Хлеб Энергия Солнца, Пятерочка Банан, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%. Snacks/Other: Rondo Конфеты с Арбузом. more...