Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 66.33g | Carbs: 172.56g.
Breakfast: Шоколадница Оладьи Домашние, Пиканта Десерт из Яблок. Lunch: Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Магнит Огурцы, Пятерочка Помидоры, Mr. Ricco Масло Растительное. Dinner: Бахетле Элеш с Курицей, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Snacks/Other: Пятерочка Черешня . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|