|
slalu beli yang sebelah kanan.. sudah habis 4 kotak, rasanya enak tapi manis bgt pdhal "no sugar" karbnya 32gr dan proteinnya cm 7gr/serving.. akhirnya mengenal susu yg sblah kiri, karb 20gr, no fat dan proteinnya 13 gr rasanya kyk susu segar. move on deh.
|
1336 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 95.81g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: Bimoli Minyak Goreng, Otak-Otak, Bakso Ayam, Telur Rebus, Buah Naga, Indoprima Skim Milk Powder. Lunch: Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Bakso Ayam, Otak-Otak, Sayur Campuran, Coto Makassar. Dinner: Tomat, Sawi Dimasak (dari Segar), Gula Merah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Telur Dadar, Tumis Buncis, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Bakso Ayam, Teh Hijau, Lemon. Snacks/Other: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Chia Seed, Cheetos Cheetos, Indomaret Kacang Bumbu. more...
|
|
2223 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 15 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 5 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
24 Jun 20 by member: jadeweber
|
indoprima Sama Tropicana slim enak mana kak
24 Jun 20 by member: Salsabellanp
|
saya make indoprima eh badan kena alergi gatel gatel gituu :(, padahal udah beli 350gr sama 750 gram. Untung baru buka ysng 350gram :(
24 Jun 20 by member: adynug
|
@jadeweber harga indoprima tuh sekitar 48rb/350 gram. Tapi takarannya 35gr/200ml. Kalau tropicana 55rb/500gram takarannya 45gr/200ml.
@salsabellanp kalau menurut ku sih lbih enak indoprima krna aku suka yg gak manis, hambar sepeti susu segar gitu. Kalau tropicana rasanya manis dan kental..
24 Jun 20 by member: UmmuUmar17
|
@adynug wah sayang ya kak.. padahal proteinnya bagus banget. Mungkin ada yg gak cocok.. sama nih udah beli yg 350 dan 750 juga wkwk..
24 Jun 20 by member: UmmuUmar17
|
indoprima beli dimana sih kak
24 Jun 20 by member: SaraAdju
|
Shope or tokped banyak kok..
24 Jun 20 by member: UmmuUmar17
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UmmuUmar17's Weight History
|