Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 81.45g | Carbs: 150.12g.
Lunch: Приготовленные Грибы (без Жира), Желтая Зимняя Тыква, Морковь, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Красное Яблоко. Dinner: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), ノーベル VC3000のど飴, むつみ 豆腐, ミツカン くめ納豆, Красные Помидоры, Баклажаны Гриль, Семга Запеченная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|