|
Kira-kira berapa Kalori ya? ada yg tau gag cara input dan cari tahu totalannya gtu? Pemula banget.. makasih..
|
1514 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 101.79g | Carbs: 121.15g.
Breakfast: Gula Pasir, Minyak Kelapa, Tumis Kangkung, Bakso Ayam, Champ Sosis Ayam, Garam Laut, Bawang Putih Dimasak, Bawang Merah, Dada Ayam, Saus Teriyaki, Nasi Putih. Lunch: Kacang Hijau, Nestle Dancow Full Cream. Dinner: Bawang Putih Dimasak, Minyak Kelapa, Saus Teriyaki, Dada Ayam, Garam Laut, Champ Sosis Ayam, Bakso Ayam, Nasi Putih. Snacks/Other: Pocky Milk Pocky, Siomay. more...
|
|
 Comments
hay kak salam kenal, caranya klik aja ka catatan harian nah disitu kan ada makanan pagi, siang, malam, cemilan kk tinggal klik di input satu2 apa aja bahan2nya, tarus di save keluar deh total kalori nya ya di utak atik aja hehe aku juga masih baru. kalo aku di kira2 berapa yg dipakai untuk beratnya
23 Jun 20 by member: Ldyjpp
|
@Ldyjpp salam kenal kak. Makasih banyak ya infonya, aku udah coba kak. 🤗 tetap semangat sehat..
23 Jun 20 by member: ratihninis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ratihninis's Weight History
|