brunojfnet's Journal, 23 Jun 20


View Diet Calendar, 23 June 2020:
1274 kcal Fat: 73.48g | Prot: 81.08g | Carbs: 78.53g.   Breakfast:  Aveia, Coco, Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos,  Café. Lunch: Abobrinha Refogada,  Tomates Vermelhos, Jiló Cozido, Agrião, Cenouras, Batata Doce Cozida, Bife de Carne de Vaca. Dinner: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída. Snacks/Other: Ceifeiro Semente de Chia, Coco, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Kefir de Leite. more...
2955 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


brunojfnet's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.