Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
741 kcal
|
Fat: 21.25g | Prot: 36.89g | Carbs: 98.54g.
Breakfast: Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana_sedlers's Weight History
|