Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 53.20g | Carbs: 148.21g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Viola Сыр, Салат Айсберг, Помидоры, 365 Дней Рыбные Палочки, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Плов с Куриной Грудкой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|