Djerbabodyinthemaking's Journal, 23 Jun 20

mezelf elke dag overtuigen volhouden resultaat komt wel maar elke dag lastiger om te geloven dat het resultaat wel komt...
87.3 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 June 2020:
1629 kcal Fat: 56.22g | Prot: 53.91g | Carbs: 220.29g.   Breakfast: Inex Halfvolle Yoghurt,  Passievrucht, Quaker Granola Original, Zespri Kiwi Gold, AH Granaatappelpitjes,  Frambozen. Lunch:  Croutons, Colruyt Everyday Serranoham, Delhaize Groene Asperges, Vandemoortele Honing Mosterd Dressing, SPAR Rauwkostmengeling. Dinner: Colruyt Everyday Kippenburger, Carrefour Gebakken Aardappelen, SPAR Rauwkostmengeling,  Honing-Mosterd Dressing. Snacks/Other: Boni Honingkoek. more...
11 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

4 Supporters    Support   

Comments 
het komt er wel...blijf in jezelf geloven. het is niet altijd even makkelijk maar moeilijk gaat ook. soms een stap vooruit en twee achteruit maar waar een wil is is een weg. kop op 😘 you can do it👊 
23 Jun 20 by member: lutske1973

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Djerbabodyinthemaking's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.