Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 75.87g | Carbs: 95.27g.
Breakfast: Мария Печенье, Папа Может Карбонад, Батон, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Русское Море Кета на Пару. Dinner: Русское Море Кета на Пару. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|