Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 45.26g | Carbs: 107.54g.
Breakfast: Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сыр, Хлеб 8 Злаков. Lunch: Ржаной Хлеб, Epica Йогурт Ананас. Dinner: К-Руока Салат с Жареными Баклажанами, Уха из Семги, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malena_mua's Weight History
|