|
|
1422 kcal
|
Fat: 68.89g | Prot: 76.13g | Carbs: 126.80g.
Breakfast: Яичница, Огурец (без Кожуры), Премия Горбуша Слабосоленая, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Сильпо Хлеб Фитнес. Lunch: Кабачок Гриль, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Киноа (Вареный). Dinner: Льняное Масло, Салат Айсберг, Лук, Огурец (без Кожуры), Кабачок Гриль, Veladis Фарш Лососевый . Snacks/Other: Пирятин Сыр Грация, Галичина Кефир 1%, Клубника, Черешня, Голубика, Миндальное Молоко, Сухие Семена Чиа, Libeert Шоколад 85%. more...
|
|
2099 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya88's Weight History
|