Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2013
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 91.97g | Carbs: 71.11g.
Breakfast: Рулет из Крабового Мяса, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Белая Дача Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Магнолия Рулет из Крабового Мяса, Valio Сыр Маасдам, Мультизерновой Хлеб. Snacks/Other: Good Food Фундук Сушеный, Сырники, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
discosvinka's Weight History
|