Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 34.82g | Carbs: 83.91g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кофе с Молоком. Lunch: Суп из Свинины. Dinner: Горячая Штучка Чебуреки со Свининой и Говядиной. Snacks/Other: Tuc Крекер с Сыром, Tuc Крекер с Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|