Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
741 kcal
|
Fat: 21.21g | Prot: 52.20g | Carbs: 79.97g.
Lunch: Galbani Моцарелла, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Kuhne Бальзамический Уксус, Соевый Соус, Горбуша. Dinner: Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Горбуша, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Соевый Соус, Kuhne Бальзамический Уксус. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Сахар. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|