Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 40.42g | Carbs: 174.25g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Хлебный Дом Батон Нарезной, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Lunch: Невский Кондитер Фруктовый Грильяж So Mango, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, MacCoffee Капучино Di Torino, Помидоры, Редис, Тавр Сосиски Гановерские, Гречка Отварная. Dinner: Абрикос, Малина, Черешня, Простоквашино Сметана 15%, Лента Творог 5%. Snacks/Other: Альпен Гольд Пикник Грецкий Орех. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskhrolenko's Weight History
|