Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 73.54g | Carbs: 205.72g.
Breakfast: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Вареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой , Белые Грибы (Обжаренные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Нектарин, Ермолино Творог 9%, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Черешня, Абрикос. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|