Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 74.06g | Carbs: 100.09g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Магнит Яблоко, DopDrops Ореховая Паста Миндаль без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо, Гречка. Lunch: Оливковое Масло, Мистраль Рис Басмати, Фарш Индейки, Кабачок. Dinner: Магнит Авокадо, Фарш Индейки. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Литвинова_Екатерина's Weight History
|