Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
75 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 115.84g | Carbs: 85.92g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Жареное Яйцо, Карат Violette Cream Cheese. Lunch: Лазанья с Курицей или Индейкой. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|