|
Доброе утро 💛🥑Завтраки решила делать плотнее, потому что у меня не бывает ужина и я просто не добираю свою норму. У меня сегодня каша с добавлением бананового молока и грецкого ореха, хлеб чёрный 56гр, икра👍🏻 овощей не хватает только
|
1281 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 104.22g | Carbs: 87.00g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Alpro Soya Банановое Молоко, Грецкие Орехи, Каравай Хлеб Черный Столовый, Икра, Красная Икра Красная Икра, Русский продукт Геркулес Q10 С Курагой И Семенами Льна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Фисташки, Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой. more...
|
|
 Comments
Сделала вывод что лучше есть овсяноблинчик или омлет, нежели кашу!
22 Jun 20 by member: vladi1111
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladi1111's Weight History
|