Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 47.62g | Carbs: 192.60g.
Breakfast: Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Компас Здоровья Льняная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яблочное Пюре с Сахаром. Lunch: Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Постный Борщ. Dinner: Кухня на Районе Вегетарианский Плов с Нутом и Тыквой. Snacks/Other: Лаваш Армянский, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Абрикосы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidynhlk's Weight History
|