Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 112.87g | Carbs: 164.68g.
Breakfast: Креветки, Гуакамоле, Galleti Хлебцы Кукурузные, Хит Продукт Лосось Слабосоленый. Lunch: Суп из Морепродуктов. Dinner: Мёд, Капуста Белокочанная, Комо Сыр Твердый Голландия, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Хек Отварной, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Своя Линия Мёд Разнотравье, Богуславна Зефир, Своя Лінія Финики, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|