Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
102.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 161.57g | Carbs: 97.22g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Молодая Морковь, Свинина Лопатка Отварная, Царицыно Колбаса Полукопченая, Магнит Батон Нарезной Классический. Dinner: Царицыно Колбаса Полукопченая, Магнит Батон Нарезной Классический, Магнит Яблоко, Окей Груша Аббат, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Сахар, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, Хайнц Соус Горчичный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|