Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2323 kcal
|
Fat: 87.63g | Prot: 66.87g | Carbs: 280.45g.
Breakfast: Lays Чипсы с Солью, Лидкон Овсянка, Евроопт Чернослив, Alpro Миндальное Молоко , Евроопт Банан, Nestlé Шоколад Молочный. Lunch: Doner King Шаурма Греческая. Dinner: Lays Чипсы с Солью, Евроопт Черешня. Snacks/Other: Lays Чипсы с Солью, Лидское Пиво Пилснер, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.onni's Weight History
|