h.kılıç's Journal, 21 Jun 20

Sanırım kilo veremeyeceğim :/

View Diet Calendar, 21 June 2020:
1315 kcal Fat: 60.87g | Prot: 45.99g | Carbs: 155.85g.   Breakfast:  Doğal Peynir,  Biber, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği,  Salatalık (Soyulmuş),  Domatesler,  Yağsız Kızarmış Yumurta. Dinner:  Rus Salatası,  Ayran,  Ali Nazik, Çiğ Köfte. Snacks/Other:  Şekerpare. more...
2198 kcal Exercise: Cleaning - 2 hours, Studying - 2 hours, Cooking - 3 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
Verirsin niye veremeyesin ya 🙃  
21 Jun 20 by member: Essokilover😂
Zorlanıyorum henüz alışamadım 😅 
22 Jun 20 by member: h.kılıç

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


h.kılıç's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.