Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 104.51g | Prot: 67.24g | Carbs: 196.23g.
Breakfast: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды , Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Бутерброд с Красной Рыбой. Lunch: Lindt Lindor Конфеты, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", То-То Паста с Морепродуктами. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|